zen szen

wiec tak moje pytania: zaczynam cykl czy kreatyna jablczan 8tygodni wystaczy bez fazy doladowania? cel to masa oczywiscie dieta jest i drugie pytanie co lepsze zen szen czy zma apteczne magnez+cynk? czas trania cyklu 8tygodni czy moze pierwszy miesiac zen szen a puzniej zma? a i jak cos to jaki cynk lepszy firmy olimp? a cel to podniesienie [...]

[...] ze jest czad po 4kaps a innie jedza od 14 do 16 takze LOL ! Ja na poczatek zapodam sobie 4 przez treningiem razem z jednamiarką CRACKA zobacyzmy jak mnie porobi, a żeń szenia biorę 1tabl po sniadaniu. Podobno idzie dobrze w krocze takze zobaczymy!. FOTKI SUPLI: AAKG i Żeń-Szeń: AAKG: Żeń-Szeń: Jak ktoś z was brał to AAKG to niech pisze jak [...]

[...] Niacyna 18 mg (100%*) Witamina B6 2 mg (100%*) Folian 200 µg (100%*) Witamina B12 1 µg (100%*) Biotyna 150 µg (100%*) Kwas pantotenowy 6 mg (100%*) Dzis rano zamiast kreatyny polknąłem 4 kapsułki tego preparatu... i tu sie pojawia moje pytanie czy bardzo przedawkowalem witaminy i żeń szenia czy raczej nie odzczuje tego negatywnie?

spróbować możesz też Life energy, masz tam guaranę i żeń-szeń, nieduża cena i daje radę powiem szczerze, ewentualnie guarana w ampułkach Inkosporu

Moje pytanie jest takie: czy po jakimś dłuższym czasie od momentu zaparzenia herbaty/ziół jakieś właściwości odżywcze zanikają? Pytam, bo chciałem sobie codziennie z rana zaparzać zielona herbate, zen-szen, lapacho, milorzab, potem to mieszać i pic przez caly dzien, ale nie wiem czy wlasciwosci zdrowotne tego napoju na tym nie ucierpia.

Witam. Mam kreatyne z Olimpa Mega Caps 1250 (150tabs) i 200g Storma. Do tego witaminy Olimp Żeń Szeń Vita Complex(polecam) omega3 i gainer do uzupelnienia diety Chciałem jeść to tak: DT -4 tabs na czczo i 10g Storma przed treningiem (czy lepiej po?) DNT -4 tabs na czczo

w tym wieku warto raczej zainteresować się czymś mającym bardziej ogólne działanie- nie wykluczając oczywiście i tego - takie jak np. zma, czy żeń szeń.

w kontekscie hamowania katabolizmu - glutamina wiecej korzysci raczej nie przyniesie. jesli chodzi o wplyw na ukł immunologiczny - raz ze dzialanie glutaminy jest polemiczne, dwa - jest wiele tanszych preparatów, chocby czosnek, zen-szeń (tutaj sa badania potwierdzające wpływ), czy echinacea...

Nie oczekuj cudów po magnezie. Nie zaszkodzi oczywiście ale na wzmocnienie i przemęczenie są lepsze suple jak choćby żeń-szeń.

za przeproszeniem gowno da jakis zen szen i inne pierdu pierdu, to jest problem z dopaminą i zadne ziółka nie pomogą, jedynie leki, ale jest to przewlekłe schorzenie które czesto się cofa/utaja by powrócić po jakimś czasie i niestety nie ma na to lekarstwa... najlepiej zainteresowac sie haloperidolem jesli komus naprawdę to przeszkadza. Sam to [...]

co to zen-szen ?? na uspokojenie? Ale ja jak jestem na luzie albo jak sie bawie powiedzimy na weselu tanczac to ja tez krece glowa :( czy jak gram nawet :( proboje przestac i przestaje na jeden albo dwa dni i zawsze to wraca :(

[...] Trenujesz sztuki walki? Chcesz być jak najlepszy? Trenuj ciężko i walcz ze swoimi słabościami a na pewno będzie coraz lepiej! W każdym sporcie sprawdzi się znane juz powiedzenie "Trening czyni mistrza", i każdy z tym się zgodzi (a jak ktoś się nie zgodzi to radze skończyć z piciem lub czymś mocniejszym ). Ale zarówno w każdym sporcie bardzo [...]

Sprobuj kupic i zazywac żen-szeń dobrze uspokaja i tiki powinny zniknąc

żeń-szeń ulubiona muzyka i jazda

Z ,,leków'' polecam magnez,lecytyne,zen-szen,guarane. Z domowych sposobów: banany, zielona herbata i przede wszystkim sport(najlepszy jest rower na swiezym powietrzu)

Było wiele razy np. kofeina, żeń-szeń.

[...] z lipomastia zrobila swoje do motywacji. Cel trenigowy-bardzo ambitny, az za bardzo ale trzeba wysoko mierzyc. Chce byc instruktorem kulturystyki wiec musze soba cos reprezentowac. Daze do sylwetki arnolda , waska talia-szerokie barki i 50cm+ w bicepsie. Obecnie jestem po dluzszej przerwie trenigowej spowodowana operacja usuniecia [...]

[...] :D Ja ogólnie też się popsułem z popędem :D :D :D Od baaaardzo dawna - te treningii ehh ;) Kumpel też narzekał, że też mu libido spadło. Jak miałem 2 tyg. przerwy, zaczęło wracać do normy - Żeń Szeń olimpu x 2 dziennie i gitara. Potem znowu ćwiczenia i znowu spadek libido. Teraz wcinam xploda z jabłczanem kreatyny i po 4 dniach się poprawiło.

możesz dodać jeszcze żeń szeń z witaminami bo pomaga na "ogolną witalność"

[...] 5x5 (60,70,80,90,100%) WYCISKANIE NA PłASKIEJ 5x5 (60,70,80,90,100%) SCIAGANIE WYCIAGU 5x5 (60,70,80,90,100%) WYCISKANIE ZA GłOWY 5x5 (60,70,80,90,100%) DIPSY 10-15X2 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 15X2 UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ 15X2 B PRZYSIAD 5x5 (60,70,80,90,100%) WYCISKANIE NA PłASKIEJ 5x5 (60,70,80,90,100%) SCIAGANIE WYCIAGU 5x5 [...]